Interpretación de los sueños
Qué son los sueños?
Para qué soñamos?
Son preguntas que de verdad captan mi atención.
Hay psicólogos que dicen que soñar no sirve para nada, que los sueños no significan nada. Pero la teoría más aceptada es la de descanso-reparación, como que nos “apagamos”.
El que revolucionó el campo de la interpretación de los sueños fue Freud. Literalmente revolucionó el campo porque anteriormente básicamente existían dos teorías, o métodos para descifrar los sueños. El primero consistía en reemplazar el contenido del sueño, por otro completamente diferente, por ejemplo, podemos remitirnos a la biblia ¿se acuerdan de la predicción que José hace del sueño del faraón-aquel sueño de las 7 vacas gordas, después de las cuales 7 vacas flacas llegan a devorárselas – que vino a significar 7 años de hambre en la tierra de Egipto que consumirían el producto de 7 años de trabajo? Así también tenemos a los egipcios que pensaban que los sueños eran una forma de comunicación con los sagrados dioses, así que los sueños, eran profecías, advertencias y consejos. Los griegos, por ejemplo, practicaban la incubación y se iban a montes lejanos donde consumirían alguna droga para que después el sacerdote les diera el significado del sueño. Si te das cuenta aquí nadie se habría atrevido a decir que los sueños eran irracionales. Para ellos los sueños, no sólo eran una extensión de la realidad, sino que un mundo más poderoso.
El segundo método consistía en tratar al sueño como una especie de código secreto en el cual cada signo ha de ser traducido en otro signo de significado conocido, ejemplo si soñamos con un funeral podemos buscar en un libro de sueños y hallaremos que ha de ser traducido por “compromiso”, entonces ahora sólo queda establecer una conexión que asumiremos de acuerdo al enredo que he descifrado. Freud enfatizó el hecho de que los sueños no eran mayoritariamente un tratar de complacer deseos ocultos, sino que un procesar material reprimido que casi siempre era desagradable. El tipo no sólo tomó en cuenta el contenido del sueño, pero también la personalidad y posición social del sujeto, para que de este modo un mismo sueño tuviere un significado para el hombre rico, el pobre, el casado, el estudiante, el comerciante, etc.
Cuando sueñas estas en REM, o sea los sueños son conscientes; no inconscientes como se piensa, lo que pasa es que no sabemos que estamos soñando, entonces inmediatamente mal deducimos que son inconscientes. Gastamos las mismas calorías cuando estamos despiertos y cuando estamos en REM, es todo muy semejante.
Lo que hacen ahora los sicólogos para descifrar los sueños es básicamente recurrir a ciertas preguntas claves. Por ejemplo recurren a los sentimientos: si se sintieron, por ejemplo, muy asustados en el sueño, se preguntan que les está haciendo sentir miedo en la vida real y teniendo esa información le atribuyen un significado al sueño. Si no se está en contacto con los sueños lo que se hace es recurrir a la acción y es aquí cuando hallamos el típico sueño de no poderse mover, de gritar por auxilio, pero sin ser capaces de articular sonido alguno. Y aquí la pregunta que se ha de hacer es si hay alguna situación en mi vida real que me esté paralizando, si hay algo importante que tenga que expresar y no lo estoy haciendo, o a lo mejor hay algo que estoy diciendo y no me siento escuchado. Otra cosa que se hace es analizar los juegos de palabras o el vocabulario mismo del soñador. Aquí por ejemplo recuerdo un sueño que un psicólogo relató en la exposición de talleres de psicología de la universidad de Santiago. El tipo soñaba que estaba en una especia de playa se desplazaba caminando en la suave arena, mira el cielo y ve barcos volando una serie de weird stuff y en eso al tipo se le ocurre mirarse la mano y se ve montones de cuadraditos de colores y se siente tan extraño que no puede evitar contarle el sueño a un amigo, cuando lo está relatando dice: “Y tenía banderas en la mano” Y qué pasó? Pues el tipo se dio cuenta de que las palabras se habían traducido en imágenes: Estaba enamorado de una jovencita de apellido “Banderas” entonces naturalmente aquellas imágenes sí que tenían otro significado. Lo mismo ocurre con esa gente que dice “Ay, casi me morí cuando ocurrió x”. Después sueñan que se mueren y no se trata de eso mismo, sino de que simplemente están procesando x. Otra cosa que se puede hacer es recurrir al argumento del sueño. Escuché un sueño de estos que se trataba de que una madre le saca un diente a su hijita y de repente, todos los dientes caen…Entonces, la pregunta que le hacen a la mujer es: Hay algo – por más pequeño que sea – que hayas estado haciendo sólo por tratar de ayudar a alguien? Otra cosa que se hace es analizar los símbolos, por ejemplo el tipo que sueña con una ciudad agitada, llena de construcciones, ajetreo, devenir, etc, etc, se está simplemente diciendo a sí mismo lo que para él esa ciudad significa, que es este caso simbolizaba el stress…Así que hay muchos factores para tomar en consideración a la hora de traducir el sueño. Y también se han de tomar en cuenta muchos procesos. Por ejemplo el clásico descentramiento que ocurre; nos salimos de nosotros mismos y procesamos cierto evento desde otro punto de vista, que puede ser el punto de vista de mi padre, primo hermano, tía, etc. Alguien importante en nuestras vidas.
Cuando uno sueñas intentas resolver problemas; accedes a valiosa información emocional. Los sueños ayudan a superar problemas. Por ejemplo, ese típico sueño en el que nos persiguen, qué es lo que hay que hacer? DARSE VUELTA!!! O ese sueño de la marejada, espera a que llegue la ola!!!!Enfrenta lo que no puedes enfrentar en el mundo “real”. Aquí es cuando más ayudan los sueños lúcidos. Aunque a veces son traumantes. Hace poco he estado trabajando más en ellos. Ha sido una experiencia fuerte, dado que pueden ser muy reales A mí me llegan a confundir, realmente creo que hay un punto donde pueden fundirse con la realidad, así me ocurrió que desperté y seguía escuchando el maullar del gato inexistente. Soñaba que me perseguían y que corría hasta gastar todas mis energías por unas calles que me parecían lúgubres. No sabía nada, me parecía que era la primera vez que las veía, y allí me di cuenta de que no era normal todo lo que estaba viendo, y siento una cosa felina, acercándose a mi cara, me lame, escucho su maullar que me paraliza; era como si una daga me hubiera atravesado rápidamente; como morir y vivir en un segundo. Cuando desperté aún sentía la presencia del animal y sentí que lo respetaba, que se había agazapado en algún rincón de la habitación. Muy real.
Otra cosa que me gusta hacer es mirarme cuando adquiero consciencia de que estoy soñando. Lo que aún no logro dominar bien es seguir en el sueño, generalmente me pasa que al poquito rato despierto, si no es que inmediatamente.
Gracias a estos a esta información emocional, por ejemplo, me di cuenta de mi incapacidad para ser “normal”. Hasta hace unas semanas atrás llegué a pesar 55 kilos, nadie me vio así ya que estábamos de vacaciones y ahora peso más de 60, estoy subiendo de peso a pasos agigantados, porque es mi estúpida forma de evitar la anorexia. Mi incapacidad de llegar a la conformidad me hace caer en una estupidez vergonzosa. Me siento un poco estúpida relatando todas estas cosas, porque en el fondo nunca me asumí con una incipiente anorexia, porque la anorexia no es bajar de peso, es el concepto distorsionado que tengo de mi persona. Ahora, naturalmente, quiero bajar de peso, porque ya no estoy en el peso ideal y las charchas no me hacen sentir bien con mi persona. Por qué mierda me pasa que cuando bajo de peso quiero bajar más??? Si veo 55 pienso al tiro en 50????Cómo tan cagada del mate???No! pero yo me amo a mí misma! Y no es webeo. Será más fácil ser hombre??? Buscando el camino fácil??? PUTA!!!!!
Éxito y Fracaso.
Es decisión.
Es biología
Es suma de factores.
Necesito crecer y el viaje que los millones de pesos que mi mamá logró conseguir con la venta de la casa se acerca. Y yo lo necesito. La piezas del rompecabezas ya dejan ver cuál mono estoy armando. La ruler me domina!!!!No soy una, sino que todas. Todas ellas soy yo. Vamos a poner las piezas!!!!!
Thoughts & Soul 